كيف افكر بإيجابية

كورة جول

بقلم : جهاد هلال 


كل شخص في هذه الحياة يفكر بطريقة إيجابية واخري سلبية. 

ولكن يجب علينا دائماً وأبداً ان نفكر بطريقة إيجابية لان التفكير بإيجابية  يريح الانسان جسديا ونفسيا. 

عند حدوث اي شئ مع الانسان يجب ان يفكر بطريقة إيجابية ويبتعد عن السلبية لان الإيجابية تريح الاعصاب وتخلص الانسان من التوتر والقلق وهناك طرق للتفكير بإيجابية وهي:-

1-حدد الجوانب التي يجب تغييرها 

2-قيم نفسك

3-كن منفتحا للمزاح 

4-إتبع نمط حياة صحيح 

5-خالط الاشخاص الإيجابيين

6-تحدث بطريقة إيجابية مع نفسك.

google-playkhamsatmostaqltradent